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拜日一早五點半起床，從汐止出發要到昆陽搭捷運去新店跟Lin他們會合。
說實在話，健康了好一陣子，最近內心有點疲乏，
想要偷懶、想要做些不健康的活動均衡一下，
結果大清早的馬路上，遇見很多車隊正在疾行，
我也熱血起來了，
是的，我也要去集合，我也要去騎車，單車還是好有趣！
烏來騎過兩次，北宜路卻沒走過，
前面二十公里，長緩坡來著，
算是輕鬆的騎過去～不過很熱，一路上都很想喝涼的，
然後卻都沒什麼商店，要一直到坪林才有得暢快補給。
過坪林之後，轉石碇的山路很靠北....邊，
很陡、很喘、又很曬，只好下來牽車，
沿路看到很多茶園，不得不說，
跟我們幾個女生的採茶裝扮很配～（蒙面、袖套、腿套）
看看，下面就是茶園，
這一條不知道什麼路的，
坡度有二十，中間有一段還有神明站整排在庇祐，
我內心OS：加持我不要再落地吧！
下滑到石碇之後，
老街人潮不算太爆，
可是加上我們一行人就有點擠了，
胡亂吃了點東西，
這邊老街比較小，選擇不多。
到了深坑，我要脫隊回家了，
從深南路回去會是最快的方式，
這裡走過幾次，可是今天才知道，
從深坑過去叫深南路，
從南港過來叫南深路ㄟ。
這個坡也是很親切，
騎一點點就會先看到世新會館，
以前都覺得學校這個深坑會館好遠，
現在竟然騎車就會經過了。
晚上騎南深路，很涼、還有夜景，
白天因為天氣熱、太陽曬，
我覺得比較吃力，
到了最頂端發現了晚上沒見到的牆面，
應該是車友們的藝術天份吧！
整面青苔的牆壁，
只要拿石頭就可以輕鬆作畫，
我也來留名一下。
一、今天出動了護膝，好像有比較好，可是好熱，每次拿下來都有種膝蓋可以呼吸的舒適感！
二、今天總騎乘六十五公里，隔天體重有回報，很讚，可惜～只是一時的脫水。
三、騎完車好想吃豆花喔！還好我家巷口有，也不難吃，不然我一定會很不滿足。
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